Дополнительный час сна положительно влияет на рост зарплаты

Подробности

Создано: 23.11.2016 11:45

Просмотров: 1410

Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, как продолжительность сна влияет на заработную плату людей.

Оказалось, что всего один дополнительный час сна один раз в неделю поможет увеличить заработок в два раза.

Исследователи отметили, что всего один час равен для роста зарплаты году обучения в университете, говорится в одном из влиятельных зарубежных изданий.

Все дело в том, что отдохнувшие люди работают более качественно, что затем сказывается на их уровне зарплаты, а недостаток сна приводит к тому, что производительность падает.

При этом, разница в производительности может быть даже при дополнительных 60 минутах сна в неделю. В связи с этим ученые рекомендуют тем, кто хочет повысить свой доход, раньше ложиться спать, чтобы достаточно отдыхать.