Душевные и физические раны вылечит писание от руки

Подробности

Создано: 17.07.2013 07:47

Просмотров: 1053

Во время новых исследований стало известно, что если выражать свои эмоции на бумаге, то это может стать для человека отличной терапией. Такое времяпровождение способно лечить душевные раны. Это также относится и к физическому состоянию. Писание от руки может успокоить и в дважды быстрее затянуть раны. Ученые из Новой Зеландии провели эксперимент, в котором приняли участие пятьдесят добровольцев. Участники были разделены на две группы, первая из которых должна была в течение двадцати минут три дня подряд описывать события и эмоции, которые связанны с ними. Вторая группа добровольцев должна была фиксировать свои эмоции в письменном виде и записывать все в тетрадках. Однако при этом люди из второй категории не имели права выражать чувства, как представителей первой. Специалисты через две недели взяли у всех добровольцев биопсию тканей, что привело к тому, что на их коже образовались раны. Исследователи постоянно делали фотографии процесса заживления ран. Как оказалось, у трех четвертей участников эксперимента, которые описывали эмоции, спустя одиннадцать дней раны зажили окончательно. У остальных же данный показатель составил чуть больше сорока процентов. Очевидно, что эксперимент показал прямую взаимосвязь между разумом и телом. Также стало понятно, что состояние человеческого здоровья улучшается именно благодаря правильному выражению эмоций.

Источник: http://delate.info/